Indkøbskurv

Din indkøbskurv indeholder 0 varer

Find din indre balance

Bobby Zachariae

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding

Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom

2. udgave
Andet, sider
ISBN: 9788763815406
Rosinante 2010
Omslag:

Pris: 169,95

Køb bogen (private kunder)

Køb bogen (offentlige kunder)

Andre titler fra forlaget

Afhjælp angst og nervøsitet
Bobby Zachariae

Find din indre balance
Bobby Zachariae

Visualisering for børn
Bobby Zachariae

Lær at lindre ubehag og smerte
Bobby Zachariae

Forfatter info

Bobby Zachariae

Bobby Zachariae (f.1955) er professor, cand.psych., dr. med. med speciale i sundhedspsykologi. Har med sine cd'er i den fine serie, Visualisering og helbredelse, medvirket til, at mange mennekser på en ukomliceret måde har kunnet påvirke deres eget velbefindende. Bobby Zachariae er kendt fra tv og holder rigtig mange foredrag. Er en af Danmarks førende stresseksperter og har bl.a. udgivet bogen Trivsel og håndtering af stress, som er en praktisk håndbog både til ledere og medarbejdere.

Læs mere

Andre titler af:

Bobby Zachariae

Lær at lindre ubehag og smerte
2. udgave, 2012
Pris 169,95

Læs mere

Visualisering for børn
2. udgave, 2012
Pris 169,95

Læs mere

SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
1. udgave, 2012
Pris 249,95

Læs mere